Президентский спортивный клуб при содействии Министерства образования Республики Беларусь и Министерства спорта и туризма Республики Беларусь в 2022-2023 годах продолжает проведение республиканского социального проекта по поддержке спорта и здорового образа жизни "Дотянись до мечты".

Главная цель - вовлечение как можно большего количества детей и подростков, молодежи, трудоспособного населения и лиц пожилого возраста в регулярные физкультурно-спортивные занятия и приобщение их к активному отдыху. По условиям проекта участники выполняют упражнение «подтягивание на перекладине» максимальное количество раз.

Акция пройдет с 8 ноября 2022 года по 28 февраля 2023 года.

Участниками проекта могут стать граждане Республики Беларусь, которые соревнуются раздельно в четырех возрастных группах среди мальчиков (юношей, мужчин) и девочек (девушек, женщин):
дети: 2013 г.р. и моложе;
подростки: от 2005 до 2012 гг.р.;
взрослые: от 1963 до 2004 гг.р.;
пожилые: 1962 г.р. и старше.

Для того чтобы стать обладателем главного приза - телефона iPhone 14, нужно выполнить несколько условий:

- выполнить упражнение «подтягивание на перекладине»;
- в период с 08.11.2022 до 28.02.2023 опубликовать одно сюжетное видео с выполнением упражнения «подтягивание на перекладине» на максимальное количество повторений в виде поста в своем аккаунте «Instagram»;
- быть подписанным на аккаунт Президентского спортивного клуба @sportclub.by в социальной сети «Instagram»;
- в опубликованном посте отметить аккаунт @sportclub.by;
- поставить хэштэг #дотянисьдомечты2023;
- подписать видео (например: Иванов Иван, 1992 г.р., г. Пинск, 40 подтягиваний);
- на время проведения проекта аккаунт участника должен быть открыт.

Победители будут определены до 10 марта 2023 года посредством подсчета максимального количества подтягиваний в каждой возрастной группе отдельно среди мальчиков (юношей, мужчин) и девочек (девушек, женщин).

Участники, уже однажды победившие в данном проекте, теряют право принимать участие в последующих этапах.

Правила проведения республиканского конкурса по поддержке спорта и
здорового образа жизни ”Дотянись до мечты“

Правила проведения республиканского конкурса по поддержке спорта и
здорового образа жизни ”Дотянись до мечты“
1. Республиканский конкурс по поддержке спорта и здорового образа
жизни ”Дотянись до мечты“ проводится в соответствии с решением
председателя центрального совета республиканского государственнообщественного объединения ”Президентский спортивный клуб“.
2. Организатором конкурса является республиканское государственнообщественное объединение ”Президентский спортивный клуб“ при содействии
Министерства образования Республики Беларусь и Министерства спорта и
туризма Республики Беларусь.
3. Конкурс является открытым и проводится в один этап.
4. Цель конкурса – популяризация и пропаганда здорового образа жизни.
5. Задачи конкурса – популяризация и пропаганда здорового образа жизни,
вовлечения как можно большего количества детей и подростков, молодежи,
трудоспособного населения и лиц пожилого возраста в регулярные
физкультурно-спортивные занятия и приобщения их к активному отдыху.
6. Участники конкурса – граждане Республики Беларусь, которые делятся
на четыре возрастные группы, раздельно мальчики (юноши, мужчины) и
девочки (девушки, женщины):
I возрастная группа - 2013 года рождения и младше;
II возрастная группа - 2005 - 2012 годов рождения;
III возрастная группа – 1963 - 2004 годов рождения;
IV возрастная группа - 1962 года рождения и старше.
7. Участники конкурса выполняют упражнение ”подтягивание на
перекладине“. Подтягивание на перекладине выполняется из виса на прямых
руках хватом сверху, каждый раз из неподвижного положения (положение виса
фиксируется в течение 1-2 с.). Участник, сгибая руки должен подтянуться,
разгибая руки опуститься в неподвижный вис без рывков и маховых движений
ногами. При подтягивании подбородок у него должен быть выше грифа
перекладины. Выполнение упражнения засчитывается в тот момент, когда тело
участника вернулось в положение виса.
8. Каждый участник конкурса с 08.11.2022 г. до 28.02.2023 г. должен
опубликовать одно сюжетное видео с выполнением упражнения ”подтягивание
на перекладине“ на максимальное количество повторений в виде поста в своем
аккаунте ”Instagram“.
Обязательные условия конкурса:
- быть подписанным на аккаунт Президентского спортивного клуба
@sportclub.by в социальной сети ”Instagram“;
-в опубликованном посте отметить аккаунт @sportclub.by;
-поставить хэштэг #дотянисьдомечты2023;
-подписать видео (например: Иванов Иван, 1990 г.р., г. Пинск,
40 подтягиваний).
2
На время проведения конкурса аккаунт участника должен быть открытым.
9. Организатор конкурса определяет победителя конкурса посредством
подсчета максимального количества подтягиваний в каждой из четырех
возрастных групп среди мальчиков (юношей, мужчин) и девочек (девушек,
женщин) раздельно.
В случае равного количества подтягиваний у двух и более участников
победитель определяется по более ранней дате публикации соответствующего
видео.
10. Победитель конкурса в каждой возрастной группе награждается
ценным призом1
.
Для получения ценного приза победитель конкурса вправе обратиться к
организаторам, с предъявлением документа, удостоверяющего личность.
Для получения ценного приза личная явка победителя обязательна.
Участники, уже однажды победившие в данном проекте, теряют право
принимать участие в последующих ежегодных его этапах.